凝聚心力量，砥砺心征程 |

心理素质拓展活动

2024年10月14日上午，秋高气爽，天朗气清，在我院南操场，一场别开生面的心理素拓活动在充满活力的氛围中拉开帷幕。这不仅是一次身体的挑战，更是一场心灵的盛宴，众多参与者怀揣着期待与热情，齐聚一堂，共同开启一段充满意义的成长之旅。

同心鼓

同心鼓项目成为了活动的一大亮点。同学们分成若干小组，围绕着同心鼓，眼神中充满了期待与专注。随着裁判一声令下，各个小组迅速进入状态。大家齐心协力，拉紧绳子，共同控制着鼓面，让球在鼓面上欢快地跳跃。

同心鼓，顾名思义，需要团队成员同心协力。在这个项目中，每一位参与者都至关重要。有人负责掌控力度，有人负责调整方向，大家各司其职，密切配合。球的每一次起落，都牵动着所有人的心。当球稳稳地落在鼓面上，发出清脆的声响时，欢呼声与掌声此起彼伏。

此次心理素拓活动的同心鼓项目，不仅考验了参与者的身体协调性和反应能力，更重要的是培养了团队合作精神和沟通能力。在活动中，大家学会了倾听他人的意见，学会了相互支持与鼓励。通过共同努力，克服了一个又一个困难，增强了自信心和凝聚力。

重走长征路

同学们热情高涨，仿佛穿越时空，回到了那段波澜壮阔的历史岁月。一幅巨大的长征路线图铺展在地上，象征着先辈们走过的艰难征程。

在活动中，每一个团队都肩负着重大的使命。他们需要齐心协力，推动代表红军队伍的小球沿着长征路线前进。从瑞金出发，历经血战湘江、遵义会议、四渡赤水等重要节点，每一步都充满挑战。

同学们全神贯注，眼神中透露出坚定与执着。他们小心地调整着力度和方向，确保小球顺利通过每一个关卡。在这个过程中，大家深刻体会到了长征的艰辛与不易。

重走长征路，不仅是对身体的挑战，更是对心灵的洗礼。在活动中，同学们感受到了先辈们不畏艰难、勇往直前的精神。他们学会了在困难面前不退缩，在挑战面前勇担当。

背夹球

心心相印（背夹球）活动：心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。这次的运气球游戏，就是两人合作将气球夹在背与背中间，通过调整脚步一起向着同一个目标前进。体现了学生的活力，培养了团队合作团结的精神。在这个过程中，同学们打破了人际藩篱，增强了学生的集体荣誉感和合作意识。通过这次活动，学生不仅感受到了游戏中的快乐，还懂得了只有整个组员都团结协作才能赢得比赛。

学生们兴趣很高，欢呼声不绝于耳，在紧张刺激的比赛过程中，团队的互助团结精神得到了生动的体现。

活动结束后，同学们纷纷表示，这次心理素拓活动让他们受益匪浅。同心鼓项目让他们深刻体会到了团队的力量，也让他们更加珍惜与伙伴们之间的合作。重走长征路活动，让我们再次领略了长征的伟大意义，也为我们注入了强大的精神动力。大家纷纷表示，将铭记长征精神，把这种精神转化为实际行动，在今后的学习和生活中，不畏困难，砥砺前行。

相信这次心里素拓活动所带来的力量将持续激励着每一个人，在未来的日子里，以更加积极的心态、更加坚定的信念去面对生活中的各种挑战，书写属于自己的精彩篇章。